Comment la covid a changé ma routine quotidienne

On va pas se mentir, 2020 met à mal nos petites habitudes. Un rythme complètement décousu, des bonds en avant puis des demi-tours arrière, les changements s’enchaînent depuis l’arrivée de la Covid-19 sur notre territoire (même son genre !). Malgré tout il faut savoir s’adapter et se recréer une routine  pour mieux apprivoiser cette situation inédite et mieux la vivre. 

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De nouvelles habitudes au quotidien

Première habitude à prendre : aérer. C’était déjà un réflexe que j’avais mais je suis encore plus assidue à l’heure où il est considéré comme un geste barrière. Car le virus peut rester en suspension plusieurs heures dans l’air d’une pièce close, alors, même si les températures chutent, on pense à aérer son appartement ou sa maison et son bureau. Un geste utile au quotidien, même hors période de pandémie, car il permet de dépolluer l’atmosphère de son logis. Alors par tout temps on pense à ouvrir les fenêtres quelques minutes par jour, si possible avant 10h du matin.

Une deuxième habitude que j’ai mise en place c’est de rentrer du bureau à pied. Si le matin je prends encore les transports en commun (bien plus rapides, toutes les minutes comptent pour les non-matinales), j’essaye d’éviter de trop les emprunter et j’ai surtout la chance de pouvoir le faire puisque je suis à 30 minutes de marche de mon lieu de travail. Cela me permet également de pallier le manque d’exercice physique lié à la fermeture des salles de sports et l’annulation des activités dans les associations et les clubs. La motivation pour sortir son tapis et ses haltères dans le salon étant trop souvent absente, la marche est une alternative pour garder la forme. Et puis ce n’est pas comme si on passait pas déjà suffisamment de temps dans notre salon…

Depuis l’arrivée de la pandémie on est bien plus souvent chez soi, faute d’activités et de lieux de rendez-vous extérieurs. En tant que addicte à Netflix et aux Sims 4, j’ai bien failli me noyer dans les écrans. Alors pour essayer d’occuper mon temps autrement je me suis remise à lire. Plutôt que de regarder 3 épisodes de série, je n’en visionne qu’un seul mais je lis 2 chapitres à la place par exemple. J’ai même commencé un carnet de lectures pour noter les ouvrages qu’on me recommande, ceux que j’ai envie d’acheter et ceux que j’ai lus. Une bonne manière de se motiver à garder un rythme de lecture. Ce carnet fut également l’occasion de me remettre aux travaux manuels : un autre moyen d’occuper son temps loin des écrans. Collages, peinture, couture, broderie, cuisine, etc, c’est le moment de faire parler notre créativité. 

Une nouvelle routine beauté

Le coronavirus a également amené avec lui un tout nouvel accessoire de mode : le masque. Alors il a bien fallu changer ses habitudes en matière de maquillage au grand dam des marques de rouges à lèvres… Exit les gloss brillants, les vieux roses satinés et les rouges mats, même le labello a la vie dure ! Désormais on mise tout sur les yeux. On commence par choisir une couleur de masque qui nous les fera ressortir (autant tirer un avantage de la situation) et on investit dans un bon mascara. Si vous voulez des idées de produits de make-up bio, je vous avais parlé de mes cosmétiques favoris dans un précédent article.

Autre nouveau réflexe en rentrant chez soi, en plus du lavage des mains intensif, c’est de se démaquiller. Cette étape, que je réalisais autrefois avant d’aller me coucher, est devenue pour moi nécessaire avec le port du masque. Je dois en effet le garder toute la journée au travail et pour éviter l’apparition de boutons sur le visage (certains appellent ça la “mascné”), il faut bien veiller à nettoyer sa peau. 

Toujours question mise en beauté, on évite les boucles d’oreilles pendantes et imposantes qui se prennent dans les élastiques. J’ai eu mon lot de désagréables accrochages…Moi qui ne jurais que par les créoles j’opte plus souvent pour de simples puces, un choix moins risqué. Car entre le masque, les bandeaux, les boucles d’oreilles et les lunettes, il commence à y avoir du monde coincé derrière nos lobes ! 

Et vous, qu’est ce que le coronavirus à changé dans votre quotidien ? 

2 réflexions au sujet de « Comment la covid a changé ma routine quotidienne »

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